1. Bienvenue sur Bonjourchine.com, le 1er forum francophone sur le travail, les études et le voyage en Chine.

    Pour poser une question ou répondre à une discussion déjà ouverte, inscrivez vous. C'est facile, rapide et gratuit !

    Cela vous permettra de sucroit de ne plus avoir de pub qui s'affiche à l'écran (0 pub pour les membres du forum!).
    Rejeter la notice

Sondage d'utilité publique : quel est votre tour de taille ?

Discussion dans 'Bistrot Chine du "Lotus Bleu"' créé par 五毛哥, 30 Juin 2015.

?

Quel est votre tour de taille ?

  1. On voit mes côtes, je n'aime pas manger ou je me fais vomir

    3 vote(s)
    5.4%
  2. Bien proportionné, de profil mon ventre ne dépasse pas mes pecs/seins

    20 vote(s)
    35.7%
  3. Un peu de bide mais rien de bien méchant

    25 vote(s)
    44.6%
  4. Mon IMC talonne dangereusement mon âge

    7 vote(s)
    12.5%
  5. Je peux rouler en boule sans me mettre en boule

    1 vote(s)
    1.8%
  1. GuYong

    GuYong Alpha & Oméga

    Inscrit:
    26 Octobre 2009
    Messages:
    4 626
    Localité:
    ZheJiang
    Ratings:
    +2 896 / -16
    Je te rejoinds sur les regions. Perso je mange chinois/chinois, pas a la laowai... 60g de viande maxi (dont 40 de gras), un bol de riz, 2 legumes (et oui, par chez nous, c'est generalement fri.. et tu as souvent un feculent/amidon: patate/citrouille/potiron,etc.. ce qui est catastrophique quand tu as deja du riz..), une soupe, et ca, c'est la recette gagnante pour me faire gonfler comme une pasteque...
    Anyway, on est tous different, mais je tiens a souligner que la cuisine chinoise (dans sa globalite) est tout sauf le saint graal dietetique qu'on souhaite parfois y voire..
     
  2. Mog

    Mog Guest

    Ratings:
    +0 / -0
    Si tu a prit quelque bonnet en même temps ça passe tout seul :D

    Ma nana et comme toi et bouffer n'importe quoi a n'importe quel heure ( depuis qu'on est en Chine c'est du genre commande de crevette a minuit ect ), mais elle dépasse pas la barre des 45 et en faite j'aimerais bien qu'elle prennent un peu de poids.

    mon 小米手环 me dit que je suis trop Fat... qui en a un sur le forum ? Ça me permettrait de voir ou je me situe sur l’échelle des gros sacs.
     
  3. Lil00

    Lil00 Membre Platinum

    Inscrit:
    8 Octobre 2014
    Messages:
    533
    Localité:
    Shanghai
    Ratings:
    +455 / -0
    Globalement, je te rejoins, le sport ne peut pas nuire à notre silhouette et plus précisément à notre bidon. Même si tes explications me semblent un peu tirées par les cheveux et pas totalement scientifiques (mais je ne suis ni médecin ni diététicienne).
     
  4. xiongmao

    xiongmao Dieu souverain

    Inscrit:
    30 Août 2011
    Messages:
    1 578
    Localité:
    Shanghai
    Ratings:
    +752 / -15
    Moiiiiiii j'ai le bracelet Xiaomi ! Il me dit que je suis "normal", j'ai teste le truc pour te faire perdre du poids mais c'est des plats chinois j'aime pas ca.
    Bah avant je mangeais comme un cochon et j'etais a 48/50kg et pam j'suis tombee enceinte +25kg au compteur. Donc tu n'as qu'a la mettre enceinte :D
    Ce matin j'suis allee me promener j'ai fait plus de 7700 pas, j'suis trop fiere de moi ( en portant mon bebe de plus de 7kg !! )
     
  5. xiongmao

    xiongmao Dieu souverain

    Inscrit:
    30 Août 2011
    Messages:
    1 578
    Localité:
    Shanghai
    Ratings:
    +752 / -15
    Ce post est rigolo en soi, je viens de me rendre compte que les hommes font aussi très attention a leur poids ^^ Moi qui pensait qu'il y avait que les femmes ...
     
  6. Lyka

    Lyka Membre Platinum

    Inscrit:
    30 Juillet 2014
    Messages:
    717
    Localité:
    Shanghai
    Ratings:
    +508 / -5
    • J'aime J'aime x 1
  7. Mog

    Mog Guest

    Ratings:
    +0 / -0
    Si tu veut comparer notre dégrée de laziness tu peu balancer ton weixin and mp, je shame régulièrement les gens qui sont en dessous de moi dans le classements :p
     
  8. ChrisHK

    ChrisHK Dieu créateur

    Inscrit:
    27 Décembre 2013
    Messages:
    8 829
    Localité:
    Hong Kong et Shanghai
    Ratings:
    +7 139 / -39
    Pas de problème de poids.

    Mon problème, c'est la taille : en fonction de mon poids, il me manque 10 cm pour atteindre la taille idéale... (et j'ai beau manger, manger, manger, j'arrive pas à grandir plus....)

    :lol:
     
    • J'aime J'aime x 7
  9. Yiyuan

    Yiyuan Dieu Supérieur

    Inscrit:
    16 Avril 2015
    Messages:
    2 451
    Ratings:
    +1 229 / -8
    la bonne taille c'est quand les pieds touchent par terre :arf:
     
  10. ChrisHK

    ChrisHK Dieu créateur

    Inscrit:
    27 Décembre 2013
    Messages:
    8 829
    Localité:
    Hong Kong et Shanghai
    Ratings:
    +7 139 / -39
    Il suffit de dégueuler dans les 10 minutes suivant la fin du repas
    :yuk:
     
  11. Yiyuan

    Yiyuan Dieu Supérieur

    Inscrit:
    16 Avril 2015
    Messages:
    2 451
    Ratings:
    +1 229 / -8
    ou d'avoir une bonne toursita 0025.gif
     
    • J'aime J'aime x 3
  12. kikufuturisours

    kikufuturisours Nouveau Membre

    Inscrit:
    2 Juin 2015
    Messages:
    15
    Ratings:
    +0 / -0
    À 19 on est mince oui, mais pour être "normale" et rassurer ces demoiselles qui pensent qu'elle sont toujours trop grosses à 22 vous êtes bien !
    En dessous de 18,5 on est en "maigreur", attention.

    Je ne vends rien du tout étant donné que je raconte des faits, mais si tu veux me payer pour raconter ma vie je veux bien ;)
    Si c'est mal de dire aux gens de manger des légumes et que c'est bien de manger des cochoneries t'as une vision assez bizarre des choses...
    Les confiseries sont mauvaises pour la santé: si toute la journée tu ne fais que manger des fraises tagada et des chips, sans dépasser tes calories t'auras un corps tout flasques, mou, dégoulinant et dégueu... Tu seras pleine de graisses, mais pas plus lourde sur la balance car oui le muscle pèse plus lourd que la graisse. Et t'auras dans ce cas justement des problèmes de diabète et de santé majeur. Mais c'est ton choix :)
    Mais attends... C'est pas qtoi qui disais "(..) fatalement, au bout de quelques années de négligence deviennent obèses et/ou diabétiques sans trop comprendre pourquoi." ? Mdr; c'est sur qu'en mangeant que des bonbons moi je comprends vite. Ahah. Passons ces contradictions.

    Perso avec de la motivation, mais aussi avec un bon équilibre et une bonne hygiène de vie c'est facile de conserver son poids. Et aucune frustration et oh là par exemple je suis entrain de manger du chocolat mmmmhh
     
    #72 kikufuturisours, 1 Juillet 2015
    Dernière édition: 1 Juillet 2015
  13. mahu

    mahu Modo en carton

    Inscrit:
    9 Avril 2010
    Messages:
    5 866
    Localité:
    You give me fever
    Ratings:
    +4 406 / -77
    JEJE, y mange pas mais qu'est-ce qu'il est lourd.
     
    • J'aime J'aime x 8
  14. Zhima

    Zhima Membre Bronze

    Inscrit:
    18 Juin 2015
    Messages:
    131
    Localité:
    Tokyo
    Ratings:
    +57 / -0
    Bon, de mon cote j'ai rien a faire au taffe, je vais le passer intelligemment en racontant ma life.
    J'ai perdu 15 kilos en ce debut d'annee 2015, et ceci en 3 mois, passant de 84.5kgs a 69.5kgs pour 1m76.

    Mes conseils:
    1) Manger a sa faim
    2) Manger beaucoup moins de riz, pain et pates (j'ai reduit ma consommation de 3/4 sur ce point). J'en mange le matin surtout.
    3) Manger de la viande et des legumes a satiete.
    4) Si on boit de l'alcool, essayer de boire des choses moins caloriques (genre un truc qui se fait en Chine: the oolong avec whisky au lieu de whisky/coca par exemple)
    5) Si possible augmenter sa masse musculaire par des exercices, ce qui va augmenter les besoins caloriques du corps, donc perte de poids plus rapide.
    6) Le week-end: open bar. On mange ce que l'on veut, du riz, des pates, de la pizza, des hamburgers.
    Bon comme je me sentais un peu fautif, je mangeais uniquement un gros repas de fou par jour le week end.
    7) Pour perdre du poids, selon moi c'est 80%-90% regime alimentaire, 10-20% sport. Et pour info, inutile de faire du sport si c'est pour en faire moins de 30 minutes en continu par seance,
    on perd du poids uniquement au-dela de ces 30 minutes.

    Petit bonux: en perdant ces 15 kilos, je me suis apercu que je tenais beaucoup beaucoup moins l'alcool, et ca c'est le bonheur pour le portefeuille.
     
  15. why

    why Dieu souverain

    Inscrit:
    26 Décembre 2010
    Messages:
    1 700
    Localité:
    Guangzhou
    Ratings:
    +1 221 / -8
    Pfff... Le sujet qui tue...

    Arrivée en Chine: 68 kg.
    4 ans et demi plus tard: 84 kg.

    La dernière fois, j'ai surpris mes collègues qui disait: "tiens, c'est laoban le plus gros dans la boîte." Je vous EM**** !! :D

    Pourtant, j'ai presque toujours mangé chinois à midi. Maintenant, j'ai décidé de sévir: je saute le repas de midi, j'en ai marre des lamian et cong you bing. Et le soir, un petit truc léger. Verdit dans 3 mois.

    Le sport... Bon, va falloir trouver une piscine où tu peux nager tranquillement, mais trop la flemme :D
     
  16. remi/huanhuan

    remi/huanhuan Demi-dieu

    Inscrit:
    5 Juillet 2012
    Messages:
    804
    Localité:
    Pyrénées
    Ratings:
    +827 / -5
    Salut,

    Pas de problème... celle de ma résidence n'est pas surpeuplée et on peut nager.
    Moins de 15 min de chez toi.

    Voilà plus d'excuse.

    Rémi
     
  17. mahu

    mahu Modo en carton

    Inscrit:
    9 Avril 2010
    Messages:
    5 866
    Localité:
    You give me fever
    Ratings:
    +4 406 / -77
    [​IMG]
     
    • J'aime J'aime x 3
  18. Breizh In China

    Breizh In China Dieu suprême

    Inscrit:
    5 Novembre 2009
    Messages:
    2 413
    Localité:
    Xuijiahui Shanghai
    Ratings:
    +1 146 / -7
    Les 3 mois sont passés.
    Alors verdict ?
     
  19. why

    why Dieu souverain

    Inscrit:
    26 Décembre 2010
    Messages:
    1 700
    Localité:
    Guangzhou
    Ratings:
    +1 221 / -8
    2-3 kilos de moins. Phase de stabilisation :)

    Mais là retour en France et en Europe avec pas mal de dîners avec des collègues/amis de prévus... Donc, faudra reprendre à 0...
     
  20. Jackie-Long

    Jackie-Long Dieu créateur

    Inscrit:
    9 Novembre 2009
    Messages:
    2 176
    Localité:
    YUNNAN PU'ER
    Ratings:
    +1 130 / -28
    lol avant 85 KG, plus que 61 kg sans régime.
     

Partager cette page