De ce que j'en ai vu ou lu, cette machine peut s'avérer être une belle saloperie qui te pourrit la santé. A court terme, l'effet des vibrations est grisant et ça te muscle peut-etre un peu mais sur le long terme ça peut etre grave.
J'ai vu la pub à la télé en France, pour les jambes, ils te proposent de monter dessus et l'effet des vibrations est sensé stimuler l'ensemble des muscles des jambes. Pour preuve, la chaleur dégagée par le corps au cours de l'exercice. Or, seules les chevilles et le bas des mollets chauffent et pour muscler le haut des jambes il faut donc que cette zone morfle un bon coup.
Il n'y a qu'à demander aux gens qui travaillent sur des machines vibrantes (marteau-piqueur ou autres) si ils se sentent mieux après une petite séance de vibro...
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Comme souvent maintenant, on manque de recul sur les nouvelles technologie et on cherche à en faire le moins possible sans trop se poser de question. Mieux vaut marcher ou faire de la piscine, au moins, il y a un effort fournit par le corps, le coeur aussi est solicité.
Bonne gym à tous !