J'ai perdu 12kg en 2 mois et demi, sans avoir besoin de faire ca. Je marche environ 1h le matin, et j'essaye de faire 10000 pas par jour. Ce qui m'a motive c'est la balance et le bracelet Xiaomi. Cote bouffe je faisais un peu gaffe mais je gardais du sucre au matin et au gouter, j'ai juste...