Santé, découvertes, préventions, médecine chinoise, actualisations dans le monde...

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Exercice Express de 10 minutes pour la "maladie du texto" * ou FHP (Forward Head Posture)

* Note du traducteur : la référence au texto dans le titre est dû au fait de la position de la tête en avant et penchée comme une des sources probables de ce syndrome sans oublier les ordinateurs et tablettes.

Il y a quelques années, j’étais assis devant mon ordinateur, travaillant sur un projet de livre, et mon bras commença à s’engourdir. Cet état devint vite un problème dans les jours suivants, et je souffrais également de maux de tête. Cela aurait pu être le signe d’un sérieux problème neurologique, mais cela était simplement dû au fait que je restais assis trop longtemps à regarder l’écran, et ne maintenais plus la quantité journalière normale de mouvements et d’exercices, parce que j’étais complètement absorbé par mon écriture. En cherchant à comprendre ce qui se passait, je remarquais également dans le miroir que ma tête était légèrement penchée vers l’avant.
*suite*

L'épidémie futur des peuples: le regard vers le ....
 
Pour un été sans bziiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii...
Voici l’un des meilleurs pièges à moustiques sans produit chimique .
Une fois n’est pas coutume, voici comment réaliser un « piège à moustiques » à peu de frais et bien utile. Pour aider à la lutte permanente contre les moustiques, une idée est de les amener dans un piège qui les coincera les empêcheront de s’échapper .

Voici les produits indispensables pour ce piège :
  • 1 gramme de levure,
  • 200 ml d’eau chaude,
  • 50 grammes de sucre,
  • une bouteille PET (Polyéthylène Téréphthalate).
Voici les étapes à développer :
  • Couper la bouteille PET au milieu : sauvegarder sa partie inférieure.
  • Mélanger l’eau avec le sucre et verser dans la bouteille.
  • Ajouter la levure.
  • Insérer la partie supérieure de la bouteille, entourer le tout d’un carton et le mettre dans un coin de votre maison.
Cette solution va émettre du gaz carbonique qui attire les moustiques qui sont alors pris au piège.
Source Voici l’un des meilleurs pièges à moustiques sans produit chimique : http://www.eddenya-up.com/

- See more at: http://sain-et-naturel.com/voici-lun-des-meilleurs-pieges-a-moustiques-sans-produit-chimique.html#sthash.VdnJg7pE.dpuf
 
RÉVEILS NOCTURNES ET MÉDECINE CHINOISE

En Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC), un réveil en pleine nuit, à la même heure, correspond à un dérèglement de l'énergie vitale (le Qi); il révèle qu'un organe interne fonctionne mal.

Selon cette médecine traditionnelle, dont l'origine remonte à plus de 3 000 ans avant J.-C., chaque organe possède une fonction physique et émotionnelle, et son énergie se maximise durant un cycle de deux heures.

Par contre, si le cycle énergétique de l'organe est déficient, il provoque alors un réveil nocturne ou crée un symptôme dans une tranche horaire précise.

Entre 1 h et 3 h: foie, colère, instabilité, stress.
Entre 3 h et 5 h: poumons, tristesse et mélancolie.
Entre 5 h et 7 h: gros intestin, tristesse.
Entre 7 h et 9 h: estomac couplé à la rate.
Entre 9 h et 11 h: rate, raison, réflexion.
Entre 11 h et 13 h: cœur, maître du psychisme, fonctions mentales, siège de la conscience.
Entre 13 h et 15 h: intestin grêle, cœur.
Entre 15 h et 17 h: vessie couplée au rein.
Entre 17 h et 19 h: reins, peur, angoisse, mémoire.
Entre 19 h et 21 h: maître du cœur (myocarde), protège le cœur des attaques externes.
Entre 21 h et 23 h: triple réchauffeur (système lymphatique), circulation de l'énergie originelle.
Entre 23 h et 1 h: vésicule biliaire couplée au foie.
Le sang se régénère la nuit

On dit aussi en médecine chinoise que le sang, substrat physique de la mémoire, se régénère essentiellement durant la période yin du cycle quotidien, c'est-à-dire la nuit. Les problèmes de mémoire proviendraient donc des mauvaises nuits.
Voilà pourquoi il est préférable de ce coucher et de se reposer sinon de dormir avant 23:00h, puisque le foie tire le sang du cerveau pour le purifier, donc si le cerveau ce désempli de sang il met en mémoire ce que vous avez appris dans la journée. C'est pourquoi il est préférable pour les enfants, comme pour nous, de ne pas veiller après minuit pour un une bonne mémoire.

Cependant, d'autres causes provoquent quelquefois des réveils indésirables la nuit, comme l'apnée du sommeil, trouble nocturne caractérisé par un arrêt soudain du flux respiratoire.

Quant au syndrome des jambes sans repos, désordre neurologique qui cause des fourmillements, des picotements, des sensations de brûlure, bref, un besoin irrépressible de bouger les jambes, 6 à 15% des adultes en souffriraient.

Le nombre d'heures de sommeil dépend de l'âge, de la constitution physique et du niveau d'activités de chacun. La plupart des adultes ont besoin de huit heures de repos la nuit, tandis qu'à l'adolescence, l'horloge biologique tend à se modifier. La Sleep Foundation américaine estime qu'un individu a bien dormi s'il est productif pendant toute une journée et n'est guère somnolent.

Comment s'assurer d'une bonne nuit dans les bras de Morphée?

Il suffit d'établir une routine, une hygiène du sommeil: chambre apaisante dédiée uniquement au repos nocturne, plus fraîche que chaude, un lit confortable, des repas légers et pris tôt le soir, un rituel du coucher incluant lecture, musique douce et méditation, un horaire stable et pas trop tardif pour le coucher.

En cas d'insomnie chronique, il existe toujours d'autres approches pour nous venir à la rescousse: l'acupuncture, la méditation, la phytothérapie. De nombreuses plantes aux propriétés sédatives et calmantes aident à retrouver le sommeil; certaines favorisent aussi la digestion: le tilleul, la valériane, l'aubépine, la passiflore, la fleur d'oranger, la camomille allemande, le houblon.

(Y a pas vraiment de lien pour ce sujet sur le web , c'est extrait de n'importe quel livre de médecine chinoise, c'est pourquoi je l'ai extrait et mis en entier de facebook)
Mon petit rajout perso et qui n'est pas de moi mais donné par mon prof est en gras.
 
En dehors de la note personelle du professeur de marcou
Le reste du texte a sa source ici Lien retiré
 
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TENDANCE - Cures "detox", pâtisseries allégées: le "sans sucre" fait recette
extrait et fin de l'article:
"On est dans les régimes +sans+: sans lactose, sans gluten, sans sucre. Après il y aura à nouveau les régimes sans lipides, etc.", juge le médecin, qui souligne la nécessité de consignes personnalisées et déplore une "cacophonie nutritionnelle".
Lien retiré

Ben oui mais les préparations avec tout le sucre caché, sait fait pour quoi?
C'est comme manger hyper saler, plus tu sales plus t'a envies de manger saler, le jour ou tu dois manger sans sel, tu t'y habitues.
Tous ces livres régimes c'est devenu du classique... publicitaire... et dangereux...
Tu te bouges et tu brules tout ce que tu bouffe, voilà la bonne manière.
 
Quelles sont les causes du malaise vagal ?
S'il peut inquiéter, le malaise vagal n'est généralement pas grave. Il est surtout très fréquent puisqu'il concerne près de deux tiers des pertes de conscience brève. Mais à quoi est-il dû et quels sont les gestes à adopter ?
très bien expliqué avec une vidéo d'un malaise en direct d'une émission.


mon point de vue: ne pas confondre avec une crise cardiaque, souvent la personne se plaint d'abord de la poitrine, une douleur dans le bras gauche est ressenti et surtout la langue est pointu et très rouge.
 
Dernière édition:
Découvrez comment remédier à un taux de magnésium dangereusement bas .

Extrait:
Les compagnies pharmaceutiques ne veulent surtout pas que nous soyons au courant de la possibilité de prendre de simples minéraux pour combattre la dépression, réduire la violence, réduire le stress ou tout simplement rester en bonne santé. Depuis l’arrivée sur le marché des Inhibiteurs sélectifs de la recapture de la sérotonine (ISRS) et des antipsychotiques atypiques, de nombreuses études ont montré que la soi-disant «nouvelle génération» de médicaments est inefficace et dangereuse mais exceptionnellement rentable.


Dans le monde entier, les ventes d’antipsychotiques sont passées de 263 millions de $ en 1986 à 8,6 milliards de $ en 2004 et les ventes d’antidépresseurs sont passées de 240 millions de $ en 1986 à 11,2 milliards de $ en 2004. Pour ces deux classes de médicaments combinés, les ventes sont passées de 500 millions de $ en 1986 à près de 20 milliards de $ en 2004, 40 fois de plus, selon Robert Whitaker, auteur du best-seller Mad America.


*lien*
Lien retiré

encore un article intéressent , mais on se fini par se demander si la dénonciation des ventes des médicaments et ou sont ces sources, n'est pas pour vendre un livre et une méthode de plus...
 
VIDEO. Prothèse par impression 3D : Super Max a sa nouvelle main
C’était un peu Noël avant l’heure, lundi à Cessieu (Isère). Au milieu du jardin familial, Maxence, 6 ans, a découvert les yeux émerveillés sa toute nouvelle main fabriquée par impression 3D. Orange et jaune avec des touches de bleu, floquée d’un M majuscule comme sur les costumes des superhéros.
Le petit garçon a aussitôt enfilé sa prothèse pour devenir Super Max.

Bravo au concepteur
bon les journalistes vous avez été invité de force pour être si nombreux, y a plus d'autres actualités que ça qui n'est pas été censuré
c'est Dui qui va être jaloux....
 
VIDEO. Prothèse par impression 3D : Super Max a sa nouvelle main
C’était un peu Noël avant l’heure, lundi à Cessieu (Isère). Au milieu du jardin familial, Maxence, 6 ans, a découvert les yeux émerveillés sa toute nouvelle main fabriquée par impression 3D. Orange et jaune avec des touches de bleu, floquée d’un M majuscule comme sur les costumes des superhéros.
Le petit garçon a aussitôt enfilé sa prothèse pour devenir Super Max.

Bravo au concepteur
bon les journalistes vous avez été invité de force pour être si nombreux, y a plus d'autres actualités que ça qui n'est pas été censuré
c'est Dui qui va être jaloux....
Déjà signalé ici : https://www.bonjourchine.com/threads/imprimantes-3d-chinoises-sur-taobao.123038/page-7#post-589439
 
Première reconnaissance en justice d'un handicap dû à l'électrosensibilité
La justice a pour la première fois en France reconnu l'existence d'un handicap grave dû à l'hypersensibilité aux ondes électromagnétiques, a déclaré mardi 25 août 2015 l'association Robin des Toits qui milite pour la sécurité sanitaire dans les technologies sans fil. Un récent jugement du "Tribunal du contentieux de l'incapacité de Toulouse" transmis à l'AFP par l'association reconnait après expertise médicale que la plaignante, Marine Richard, souffre du syndrome d'hypersensibilité aux ondes électromagnétiques dont "la description des signes cliniques est irréfutable".
*lien*
Est ce que vous auriez entendu que des chinois auraient ces symptômes? est ce que les antennes relais, wifi et autres sont au même norme?
Est ce qu'un chinois qui déclare que les antennes placer sur son toit d'immeuble sont nuisible à sa santé, peut attaquer la justice chinoise?
 
Dernière édition:
Le cancer de la prostate: symptômes, dépistage, traitement
Avec 70 000 cas estimés en France par an, le cancer de la prostate est le plus fréquent des cancers masculins. Mais repéré assez tôt, il se guérit dans 90% des cas.
extrait:
Quels sont les facteurs de risque ?
L’âge est le principal facteur de risque et le cancer arrive est le plus souvent après 70 ans. Il existe trois formes du cancer de la prostate : sporadique (c’est la plus répandue), familiale avec au moins deux cas chez des apparentés du premier degré (environ 20 % des cas) et héréditaire, avec au moins 3 cas (5 %). Pour l’instant, des gènes de prédisposition ont été étudiés mais il n’existe pas encore de preuve concluante.

Des études ont montré que le nombre de cas est plus important dans les pays d’Europe du Nord et d’Amérique du Nord, et moins élevé en Asie du Sud-Est. A noter que les personnes d’origine afro-antillaise ont un risque accru de développer un cancer de la prostate.

*lien*

En symptomatique, j'ai souvent constaté, que les hommes qui avaient les problèmes de prostate, venait souvent des frustrations de rapport sexuel avec leur épouse: séparation de lit, la femme qui après ménopause refuse des rapports par ce qu'ils font mal à cause de manque de sécrétions vaginal de la femme, un manque de libido chez la femme et un refus de l'époux (il ne me plait plus). attention, cela ce fait dans le refus verbal violant de la femme et dans incompréhension de l'époux..Souvent entendu comme réflexion: je suis resté la queue entre les jambes. Je répondais: comme si on l'avait ailleurs, comme si votre verge ne serait que la tête d'une autruche que l'on met dans un trous pour faire croire que tout le reste du corps et caché et que vous ne voyez pas la réalité...
 
Pour sauver une main brûlée, un chirurgien la place dans le ventre de son patient
Pour sauver une main brûlée, un chirurgien va la placer sous la peau de l'abdomen de Frank Reyes, 87 ans. Seule façon d'éviter l'amputation.
CHIRURGIE. Il a passé trois semaines avec sa main placée bien au chaud dans son ventre... Gravement brûlé à la main gauche, Frank Reyes, 87 ans, a fait l'objet d'une stratégie thérapeutique assez incroyable. Pour préserver au maximum les tissus et favoriser leur cicatrisation, les médecins du Houston Methodist Hospital (Lien retiré, Etats-Unis) ont choisi de placer chirurgicalement le membre meurtri dans l'abdomen de M. Reyes. Celui-ci a ainsi passé trois semaines avec sa main littéralement cousue sous la peau de son ventre, le temps que de nouveaux vaisseaux sanguins puissent se former. La séparation a été réalisée avec succès jeudi 27 août 2015 par le Dr Anthony Echo, chirurgien plastique en charge de ce cas très particulier.

*Lien*
Rein à dire, formidable l'astuce.
 
Après l'histoire du lait il me paraissait indispensable de mettre un article pour ou trouver du calcium dans les aliments.
Ces 10 aliments qui contiennent plus de calcium que le lait


Chou Kale 150mg pour 100g
Amarante 159mg pour 100g
Ail 181mg pour 100g
Mélasse 205mg pour 100g
Amandes 264mg pour 100g
Soja 277mg pour 100g
Tofu 350mg pour 100g
Ortie 481mg pour 100g
Graines de chia 631 mg pour 100g
Sésame 975mg pour 100g


Pour information, dans 100 grammes de lait on trouve 125mg de calcium, mais dans ces dix aliments il y en a bien plus ! Toutes les données proviennent de la base de données de nutrition de l’USDA (Département de l’Agriculture des Etats-Unis).

*lien*

Ce qu'il m'avait le plus étonné, c'est dans une vidéo sur Youtube, des fouilles sur un cimetière de gladiateurs, leur vie, la recherche de leur alimentation, et les blessures de leur jeu dans les arènes. Il a été démontré qu'ils avaient un régime quasiment végétarien et que les fractures étaient ressouder très rapidement avec une alimentation riche en végétaux.
 
Après l'histoire du lait il me paraissait indispensable de mettre un article pour ou trouver du calcium dans les aliments.
Ces 10 aliments qui contiennent plus de calcium que le lait


Chou Kale 150mg pour 100g
Amarante 159mg pour 100g
Ail 181mg pour 100g
Mélasse 205mg pour 100g
Amandes 264mg pour 100g
Soja 277mg pour 100g
Tofu 350mg pour 100g
Ortie 481mg pour 100g
Graines de chia 631 mg pour 100g
Sésame 975mg pour 100g


Pour information, dans 100 grammes de lait on trouve 125mg de calcium, mais dans ces dix aliments il y en a bien plus ! Toutes les données proviennent de la base de données de nutrition de l’USDA (Département de l’Agriculture des Etats-Unis).

*lien*
Le calcium c'est peut-être bon pour les os, mais pour la mémoire, c'est pas terrible : tu as déjà publié la même information (mot pour mot) il y a 6 mois!:grin:

https://www.bonjourchine.com/thread...ualisations-dans-le-monde.125145/#post-549010
 
Après l'histoire du lait il me paraissait indispensable de mettre un article pour ou trouver du calcium dans les aliments.
Ces 10 aliments qui contiennent plus de calcium que le lait


Chou Kale 150mg pour 100g
Amarante 159mg pour 100g
Ail 181mg pour 100g
Mélasse 205mg pour 100g
Amandes 264mg pour 100g
Soja 277mg pour 100g
A propos du soja, un site que tu mentionnes parfois (Sante Nutrition) prétend qu'il est toxique ; là il devient meilleur que le lait...

Faudrait savoir !

http://www.sante-nutrition.org/les-bienfaits-du-soja-une-mystification/
 
Fait chier, c'est le cas, et c'est pas du à tous de pouvoir s'accroupir....on vas faire comme les chinois, monter sur la cuvette et s'accroupir, ils avaient raison sans peut être le savoir...
Vous n’irez plus jamais aux toilettes de la même manière après avoir lu ça -
extrait;
Les effets de la position assise
Aux toilettes, la cuvette impose un angle à 90° pour les personnes qui l’utilisent, angle similaire à celui d’une personne assise sur une chaise. Pourtant, cette position ne permet pas à votre rectum de se détendre pleinement, or c’est essentiel pour une bonne production de selles.

D’après une récente étude, s’asseoir en formant un angle variant entre 35° et 45°serait l’idéal pour détendre le rectum. Ce dernier constitue la partie du gros intestin située dans le pelvis, d’une longueur de 12 à 15cm et qui s’achève avec l’anus. En d’autres termes, faites des squats ! En effet, la position accroupie serait bénéfique pour la santé, permettant de relaxer le rectum pour une meilleure production de selles. C’est d’ailleurs la meilleure position pour les personnes constipées. De nombreux médecins la recommandent à leurs patients.

*suite*
Y a vraiment plus moyen de trôner comme on veux....