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La voie du Yogi - practique du Yoga dans un Monastere Buddhiste

Discussion dans 'Aux alentours de Shanghai' créé par RIEL, 2 Avril 2013.

  1. RIEL

    RIEL Apprenti

    Inscrit:
    2 Janvier 2013
    Messages:
    61
    Localité:
    Shanghai
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    YEJO Circle organise une retraite dans un monastère bouddhiste de la campagne près de Shanghai (2h30 en bus).
    Un weekend par mois dédié a notre bienêtre en suivant la pratique du Yoga.

    yejo_circle_yoga_temple_retreat_14.jpg

    Prochaines dates: 19 au 21 Avril 2013
    Cette activité est organise tous les mois, a chaque fois explorant différents temple et monastères dans la province de Zhejiang et de Jiangsu.

    Guide par Ganesh, un maitre de Yoga Indien très expérimenté qui a grandit dans la pratique du Yoga depuis sa petite enfance. Pendant 2 jours intense nous apprendrons et approfondirons nos connaissance sur cette pratique si utile pour notre santé.

    yejo_circle_yoga_temple_retreat_17.jpg

    Autant débutant comme expérimenté peuvent y participer. L'adaptation des poses a notre propre flexibilité et dédicacion permet d'en profiter a tous les niveaux.
    Le rythme de vie dans le monastère nous aide a concentrer nos énergie pour une pratique plus approfondie du Yoga et la connaissance de soie.

    yejo_circle_yoga_temple_retreat_26.jpg

    Le contenue de cette retraite est:
    Asanas matinales (poses), Chants de la tradition Yogique et Vedas, série d'exercices dédié a la purification (détox.), techniques de relaxations, Prana Yoga (énergie et respiration), Yoga active et cycle complet de poses, yoga pour la vue (yeux), karma yoga, Yin Yoga, Sahana Vinyasa, un temps pour questions/réponses a propos du Yoga.

    Plus d'info sur notre site web: www.yejocircle.com

    Amicalement,

    L'équipe YEJO
     

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