bonjour le forum.
est ce qu'il y aurait des recettes très simple à faire pour bien manger le matin ? j'ai l'habitude de manger plutôt des madeleines ou des Pepito dans le café mais j'aimerais changer ca.
je voudrais éviter le sucre et les produits laitiers, et j'ai pensé aux nouilles genre soupe yumyum (c'est Thaïlandais je sais ) mais il parait que c'est plein de produits chimique, d'exhausseur de goût donc je préfère éviter.
est ce qu'il y aurait des recettes très simple à faire pour bien manger le matin ? j'ai l'habitude de manger plutôt des madeleines ou des Pepito dans le café mais j'aimerais changer ca.
je voudrais éviter le sucre et les produits laitiers, et j'ai pensé aux nouilles genre soupe yumyum (c'est Thaïlandais je sais ) mais il parait que c'est plein de produits chimique, d'exhausseur de goût donc je préfère éviter.