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Cours de Methode Pilates avec SWISS BALL / Prof française certifiée

Discussion dans 'Shanghai au Feminin' créé par Géchinois, 5 Décembre 2014.

  1. Géchinois

    Géchinois Membre Bronze

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    23 Mai 2011
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    41
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    SHANGHAI
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    Bonjour à toutes et à tous !

    On lance chez Dancestudio5- unique studio expat en Ville- (www.dancestudio5.com) -

    Cours de Swiss Ball Ou Medicine Ball appliqué à La méthode Pilates- Les cours sont délivrés par moi-même Géraldine - société Jeydancepilates(parcours personnel et site-web : www.jeydancepilates.com)
    Ex danseuse classique de formation- je me suis tournée vers les méthodes de renforcements musculaires et de pratiques douces ces dernières années et suis certifiée par le studio METHODE PILATES ORIGINAL à Paris pour exercer le Pilates tous niveaux.

    Les cours seront dispensés en Français et / ou en Anglais suivant les personnes qui y participent-

    La méthode Swiss Ball permet une grande qualité de travail, bien moins facile qu’elle n’y parait, elle est à la fois ludique, mais en même temps un vrai challenge permettant de se recentrer, travailler équilibre, centre de gravité, points d’appuis, abdominaux profonds et concentration-

    Je vous invite à vous inscrire, dû à la précision et la qualité que nous souhaitons garder dans nos cours- le nombre de places est limité à 6 personne -

    voir FLYER Ci-dessous- Lancement du cours Mercredi 10 décembre -

    Fichiers attachés:
     

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