Les membres du pojet Zen it! (JCEF Shanghai) vous invitent à venir découvrir les bienfaits de la Sophrologie lors de leur prochain évènement.
Date : samedi 19 septembre, de 16h00 à 17h30
Langue : Atelier en français
Entrée : 110 CNY pour les membres JCEF, 150 CNY pour les non membres JCEF
Adresse : Appartement dans l’ancienne concession française. RSVP pour recevoir l’adresse complète.
RSVP : Places limitées, réservez votre place en nous écrivant à zenit@jcef-shanghai.com
A propos de la Sophrologie : la sophrologie est un ensemble de techniques thérapeutiques ou un art de vivre puisque pratiquée comme une philosophie de vie selon les besoins de chacun. Longtemps utilisée dans le cadre médical, elle l’est à présent dans les métiers du social et du développement personnel.
« Au croisement de la relaxation occidentale et de la méditation orientale adaptées,[la Sophrologie] permet à chacun de trouver de nouvelles ressources en lui-même et d'améliorer sa qualité de vie. »
(Source : www.sophrologie-info.com/resume.html )
L’atelier de découverte se déroulera en trois temps avec :
- Dialogue d’ouverture et introduction à la Sophrologie (10 minutes),
- Séance de relaxation à proprement dite (50 minutes),
- Retour d’expérience et Questions-Réponses (30 minutes).
À propos de l’animateur : l’atelier est ouvert à tous et sera animé en Français par Laurence Desgranges-Arcade
Laurence est Sophrologue, profession qu’elle exerce depuis 2009, et aussi enseignante au lycée français de Shanghai, où elle vit depuis 2011. Sa passion pour la sophrologie trouve son origine dans la recherche d’une harmonisation entre le corps et le mental.
Date : samedi 19 septembre, de 16h00 à 17h30
Langue : Atelier en français
Entrée : 110 CNY pour les membres JCEF, 150 CNY pour les non membres JCEF
Adresse : Appartement dans l’ancienne concession française. RSVP pour recevoir l’adresse complète.
RSVP : Places limitées, réservez votre place en nous écrivant à zenit@jcef-shanghai.com
A propos de la Sophrologie : la sophrologie est un ensemble de techniques thérapeutiques ou un art de vivre puisque pratiquée comme une philosophie de vie selon les besoins de chacun. Longtemps utilisée dans le cadre médical, elle l’est à présent dans les métiers du social et du développement personnel.
« Au croisement de la relaxation occidentale et de la méditation orientale adaptées,[la Sophrologie] permet à chacun de trouver de nouvelles ressources en lui-même et d'améliorer sa qualité de vie. »
(Source : www.sophrologie-info.com/resume.html )
L’atelier de découverte se déroulera en trois temps avec :
- Dialogue d’ouverture et introduction à la Sophrologie (10 minutes),
- Séance de relaxation à proprement dite (50 minutes),
- Retour d’expérience et Questions-Réponses (30 minutes).
À propos de l’animateur : l’atelier est ouvert à tous et sera animé en Français par Laurence Desgranges-Arcade
Laurence est Sophrologue, profession qu’elle exerce depuis 2009, et aussi enseignante au lycée français de Shanghai, où elle vit depuis 2011. Sa passion pour la sophrologie trouve son origine dans la recherche d’une harmonisation entre le corps et le mental.
