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C'est Rémy de Oujing ^^

Pure cardio = torture de la mort :p Jusqu'à la moitié de la vidéo, à l'aise blaise, limite je fanfaronnais. La suite par contre... j'ai toujours mon cœur et mes poumons sur le sol de mon salon à l'heure actuelle... lol

Hier, cardio recovery. Je m'attendais pas à ça, et ça fait du bien ;)

Lol, c'est les designers ça ! (j'ai fait des études dans ce domaine ;) ) Plus sérieusement, c'est sûr qu'avec le travail, vie de famille pour certains, vie tout court pour d'autres :p, pas facile de s'y tenir tous les jours ;)

Hier j'ai pas pu le faire, mais ce soir, day-3 :)

@外国熊猫 : Serait-ce mon petit Charles que j'ai rencontré à Chongqing :p ? (Je suis à 99% sûr :) )

Oui c'est vrai qu'on se sent super bien par contre, genre la journée je pète la forme :) Après concernant le push up, j'ai depuis mon plus jeune age beaucoup travaillé les bras, c'est peut être pour ça aussi que j'ai moins souffert que toi (les pompes et tout ce qui touche au haut du corps c'est...

J'ai fait le jour 2 hier, et franchement je ne l'ai pas trouver plus difficile que le jour 1, mais je bloque toujours à la fin, quand on fait le dernier exo : une première fois tranquille, une deuxième plus rapide, et la troisième fois à fond et là je craque... Je ne peux pas le finir. Ce qui me...

Exact ! J'ai de la chance avec ma femme de ce coté là :p

J'avoue en avoir croisé aussi. En fait, les asiats ne sont pas poilues, mais les endroits ou elles le sont, c'est très concentré :D

J'avoue que la pollution n'aide pas... 1 an à Chongqing, quand je suis rentré en France et que j'ai refait du sport, j'ai vraiment senti la différence. Niveau poumon, mais aussi niveau peau (lisse et douce comme un bébé :p ).

Genre ce soir (jour 2 pour moi), je vais morfler quoi... lol

J'avoue c'est violent... Je l'ai fait avant manger, à la fin j'avais quand même l'estomac bien dans le mal :p

@Mevja : Ça y est, Day one hier, j'ai fait 90%, mais à la fin j'ai succombé lol. Mal aux mollets aujourd'hui, sinon le reste ça va ;) Par contre, vu que je l'ai téléchargé "légalement" :p je sais pas comment je dois utiliser les vidéos. C'est une par jour et ensuite on repasse à la 1ère ? Ou...

Toujours pas commencé la formation. Je pense commencer demain ou après demain et je viendrai te faire un retour du Day-1 :p

Hier je lance la première vidéo, celle avant le fit test, juste pour voir. Je trouve ça pas mal (en plus y a une belle asiat :p ), j’enchaîne avec le fit test et j'essaie vite fait... J'ai fait que la moitié et j'ai cru crever lol. On sent les 2 ans sans sport... Mais j'ai très envie de démarrer...

Ca y est, j'ai téléchargé "légalement" :p le programme. Je commence la semaine prochaine (je suis de mariage bientôt, faut que je rentre dans mon costume :D )

UlysseNoNo est l'auteur de ce thread... Tu parles donc de lui :)

Aller, je vais le tenter aussi, on verra bien ce que ça va donner ;)

Ça c'est parce que tu vis dans le Hubei lol. Et je te comprends. Je n'ai pas aimé les gens de Wuhan, particulièrement les femmes d'une 30aines d'années. Irrespectueuses au possible et grandes gueules ! Quand je suis parti dans le Sichuan, mon dieu la différence ! C'était flagrant... Depuis, je...