Tai Chi avec interprete francais

**-kevin-** · 12/10/2007, 16h46

Bonjour Mesdames,

Pour celles qui cherchent à se relaxer et se détendre a Shanghai, il y a des séances de Tai Chi avec un grand maître tous les vendredi. Pour le bon déroulement des séances, elles sont faites avec un interprète qui parle français.

Tous les vendredi :

De 10:00-11:30AM

Tarif : 60 RMB/cours pour les membres du cercle francophone de Shanghai
100 RMB/cours pour les non membres du cercle francophone de Shanghai

Lieu : N. 1000 Gubei Lu
Croisement Yan’an Lu
(derrière Carrefour)

Inscriptions : kevin@mandarinrocks.com
Tel : 6288 7801

Lors des huit premières semaines, les élèves seront initiés aux techniques basiques :

Les 13 poses essentielles du Wu Tai chi dont six niveaux d'approfondissement de la forme :
o Yin Yang
o Spirales des bras
o Mouvements du centre
o Yin Yang tête/mains
o Spirales des jambes
o Souffle interne (Tuna)
La poussée des mains (tui shou)
Les 4 poses de Shaolin
Les automassages taoïstes : circulation de l'énergie
Par la suite, il sera possible d’apprendre de nouvelles techniques telles que :
l'épée et le sabre : forme de base - principes internes
Le Qi Gong et le Yi Gong : enracinement- intention- méditation

**Alexandra** · 12/10/2007, 18h36

Bonjour,

est il possible de trouver le meme genre de cours dans la concession?
merci
a

**-kevin-** · 15/10/2007, 13h39

Bonjour Alexandra,

Je ne pense pas que tu puisses trouver les memes cours a la concession.
Je te proposede de nous rejoindre a Gubei pour essayer une premiere seance et de voir si cela te plait. Si tu souhaites plus d'informations je peux te joindre une plaquette des cours.