Power plate

coco5 · #1 (**permalink**) 25/06/2007, 21h13

est ce que quelqu un sait si power plate existe à shanghai ( dans un institut?)

coco

christelle & seb · #2 (**permalink**) 26/06/2007, 09h53

Le power Plate c bien l'appareil ou tu te met dessus une plaque et ou tu prend differentes positions ???
si c cela, je ne sais pas ou il y en a dans les instituts, mais notre nouveau proprio en a laisser un dans l'appart !!!

et tout le mode op en chinois...

donc cela doit ce trouver je pense.

seb

louise 2 · #3 (**permalink**) 26/06/2007, 10h08

Bonjour,

le power plate est une machine qui grâce à des vibrations, sculpte le corps.
Ca coûte une fortune en France dans les instituts (30 à 40 euros la demi-heure) mais c' est très efficace.
Ca m' intéresse également de savoir où je peux trouver ce genre de machines.

Bilou · #4 (**permalink**) 26/06/2007, 11h28

De ce que j'en ai vu ou lu, cette machine peut s'avérer être une belle saloperie qui te pourrit la santé. A court terme, l'effet des vibrations est grisant et ça te muscle peut-etre un peu mais sur le long terme ça peut etre grave.
J'ai vu la pub à la télé en France, pour les jambes, ils te proposent de monter dessus et l'effet des vibrations est sensé stimuler l'ensemble des muscles des jambes. Pour preuve, la chaleur dégagée par le corps au cours de l'exercice. Or, seules les chevilles et le bas des mollets chauffent et pour muscler le haut des jambes il faut donc que cette zone morfle un bon coup.
Il n'y a qu'à demander aux gens qui travaillent sur des machines vibrantes (

-piqueur ou autres) si ils se sentent mieux après une petite séance de vibro...
Un article parmi d'autres
Comme souvent maintenant, on manque de recul sur les nouvelles technologie et on cherche à en faire le moins possible sans trop se poser de question. Mieux vaut marcher ou faire de la piscine, au moins, il y a un effort fournit par le corps, le coeur aussi est solicité.
Bonne gym à tous !

sarah06 · #5 (**permalink**) 26/06/2007, 13h22

je suis d accord avec bilou, en arrivant ici je voulais remodeler mon corps, pour cela juste 300euro et notre corps est tout beau ettout muscle mais ensuite les effets hum hum non merci....